Vous avez parfois l’impression de ne pas être au clair avec vous-même. Vous éprouvez souvent de la frustration ou une forte insatisfaction vis-à-vis de vous-même ou de votre entourage. Vous vous insupportez ou vous exaspérez très souvent de tel ou tel aspect de votre personnalité. Si vous venez à disposer de temps libre, vous ne savez qu’en faire et en éprouvez de l’anxiété. Vos proches vous reprochent souvent d’être difficile à comprendre ou à vivre, trop exigeant ou trop laxiste, trop changeant et imprévisible ou trop corseté dans votre registre de vie et vos schémas de pensée, trop absent ou trop inquisiteur… Il est probable que manquiez de ressource dans le domaine de l’intimé et de l’estime de soi. Alternuances vous propose différents modules de formation pour gagner en estime de soi et en disposition à l’épanouissement de l’intime.